- TOPページ
- だんらん住宅よりお知らせ
- 中川日報
- 伝え方に課題あり（ダイエット19日目）
■目標 体重66キロへの道！ 期日6/30まで
体重 68.6キロ
22時30就寝、4時起床し二度寝して8時30起床。
昨日のお酒や食事量の影響で睡眠時間が長くなりました。
体重は0.8キロ増えました。
これは昨日食べた量が多かったことによります。
ただし食べない時間を16時間に保つことは継続しております。
■仕事 伝え方に課題あり
私が相手に伝える能力が著しく低いように感じます。
どうしても伝わらない。伝わらない理由も良くわからない。
ですので、伝え方が9割という本を買いました。
ちょっと勉強してみます。
監修者情報
だんらん住宅
代表 山本 達也
